Los 4 Estímulos Modernos que Evolucionaron para Esclavizarnos

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Una tarde, un científico y sus alumnos observaron cómo un ganso perseguía una pelota de voleibol, con la esperanza de «salvar» la pelota y llevarla a su nido, mientras ella ignoraba por completo su PROPIO huevo que estaba cayendo a solo unos metros de distancia.

La pelota de voleibol, más grande y redonda, desencadenó los instintos primarios de la mamá en MAYOR MEDIDA que los de sus propios huevos más pequeños y menos redondos.

Y aunque tal vez no parezca – escondido en esta historia está el secreto por el cual luchamos tanto contra los 4 grandes obstáculos en la era moderna:

Porno <> Videojuegos <> Redes sociales y la comida chatarra

Lo que aprendí es que para superarlos debemos entenderlos MUCHO más allá de cómo interfieren con nuestra dopamina, porque en realidad ellos literalmente SECUESTRAN nuestros instintos primarios para poder emplearlos CONTRA nosotros.

Es por eso que, cada vez que usamos estas cosas, casi instantáneamente comenzamos a sentir un gran impulso HACIA esas cosas que nos ALEJAN de lo que realmente nos beneficia.

Entonces, en este video, te mostraré exactamente cómo podemos volver a priorizar la atracción física sobre las distracciones sexuales, nuestras carreras sobre carreras digitales,  squats  sobre los tik toks, y las ensaladas sobre las micheladas.

Empecemos:

Estímulo Supernormal #1: Porno

Estamos diseñados biológicamente para buscar rasgos deseables en parejas potenciales.

Mujeres de labios carnosos, pechos y caderas fértiles, 

Y hombres de facciones fuertes y cuerpos musculosos –

La pornografía combina TODO esto y luego le inyecta esteroides.

Videos ULTRA 4k HD que muestran mujeres con senos falsos y hombres con penes de caballos, gimiendo y gritando de manera exagerada mientras se involucran en un «sexo casual» completamente irreal.

La pornografía es un «estímulo supernormal» de la reproducción sexual: el instinto primario más PODEROSO, es por eso que el consumo de pornografía da como resultado una descarga MASIVA de dopamina que aumenta POTENCIALMENTE por su facilidad de acceso.

Nuevamente, la dopamina ES lo que nos motiva a hacer cosas, por lo que cuanto más consumimos el «estímulo supernormal» de la pornografía,  más motivados estamos por consumir.

Lo que lo convierte en un círculo vicioso con el que los hombres tienden a luchar MUCHO.

Así es como yo lo manejo:

Primero, necesitamos entender la corteza frontal inferior izquierda del cerebro, que es lo que nos permite «anular» los instintos primarios.

En otras palabras, nuestra mayor arma para combatir los instintos primarios que han sido secuestrados y movilizados CONTRA nosotros…

 Es la «racionalidad», algo que la mayoría de las personas no tienen.

Por ejemplo, la mayoría de nosotoros hombres  hacemos un tremendo esfuerzo en algo como NOFAP, del cual soy fanático, pero ni siquiera nos tomamos unos MINUTOS para sentarnos solos en una habitación y considerar qué es lo que REALMENTE queremos y cómo la pornografía se interpone en nuestro camino.

Cuando YO me tomé el tiempo para pensar esto – lo que realmente quería era encontrar una pareja ideal, lo que significaba que tenía que aumentar mi valor y volverme digno de una persona así, donde la pornografía era una gran distracción.

Y para resumir la historia:

Usé la ‘racionalidad’ para comprender mi instinto reproductivo de una manera que me permitió canalizarlo para convertirme en lo que necesitaba si quería atraer a una mujer hermosa, joven, intelectualmente curiosa,amorosa y que esté muy abierta sexualmente.

Estímulo Supernormal #2: Videojuegos

Los videojuegos son, para bien o para mal, la cumbre de los estímulos supernormales.

Cualquier cosa de la vida real puede replicarse de manera creíble en un mundo virtual y reconstruirse para incluir todos los elementos de «recompensa», sin ningún riesgo.

Los juegos FPS como Call of Duty y Apex Legends son muy gratificantes porque imitan muy de cerca la actividad de cazar.

Desde el lanzamiento de proyectiles a objetivos móviles, hasta la cooperación con compañeros de equipo y la coordinación de un ataque:

Nuestro instinto de caza prosperó porque los cazadores tenían más posibilidades de reproducirse y sobrevivir gracias a la nutrición y el sustento proporcionados por una presa fresca.

Por otro lado, juegos como World of Warcraft simulan una sensación exagerada de progresión al incluir sistemas de clasificación, equipos exclusivos, y logros:

Mientras en la vida real, solíamos ser un estudiante humilde,  o trabajar en un “morirte de aburrimiento” – en línea podríamos ser un asesino brujo elfo de nivel 90.

Incluso FETCH QUESTS son formas de estímulos supernormales  que simulan la actividad de búsqueda de comida: ve a “X” área, recupera “X” cantidad de elementos o elimina “X” cantidad de monstruos.

Y todo lo que tenemos que hacer para conectarnos con estas realidades exageradas es esto.

Personalmente, AMO los videojuegos: me han ayudado enormemente para avanzar por el camino.

Hago estas dos cosas para aprovecharlos: Primero, no juego nada que no tenga un final, así que no juego en línea o móvil.

Segundo – Solo me permito jugar videojuegos… cuando entreno en mi bicicleta –

Lo que significa que andar en bicicleta durante una hora, algo que solía odiar por completo, ahora es mi parte favorita del día – claramente mi mejor hack.

Cuando se acaba la hora, estoy exhausto y sudoroso, así que no quiero seguir jugando, lo que quiero es una buena ducha y volver al trabajo.

La mejor inversión que he hecho para mi salud ha sido esta, y aunque tengo una configuración de bicicleta profesional, cualquiera podría empezar con una bicicleta de spinning, que cuesta alrededor de 300 dólares nueva o 100 dólares usada.

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Estímulo Supernormal #3: Redes Sociales

Incluso antes de que el «lenguaje» evolucione, nuestros ancestros ya habían aprendido la importancia de la cooperación y la «armonía grupal».

Lo que significaba recursos compartidos y mayores protecciones contra los depredadores.

Como resultado, estamos genéticamente programados para buscar la aprobación de nuestros compañeros.

Las redes sociales lo entienden y secuestran este instinto para mantenernos en un bucle perpetuo de «búsqueda de aprobación».

Cada publicación es una oportunidad para demostrar valor y aumentar nuestra posición dentro del grupo.

Y cada like” que recibimos es una señal de aprobación.

Nuestro cerebro ve todo esto como un aumento de nuestras posibilidades de supervivencia.

Además, dentro de las tribus antiguas, había «jerarquías», donde el rango de un individuo estaba determinado por numerosos factores, incluidas las habilidades, el conocimiento, la experiencia, el atractivo del sexo opuesto y las relaciones con el resto de la tribu.

Dentro de las redes sociales, no estamos viendo a alguien como REALMENTE es, estamos viendo la proyección virtual de sí mismos,

Que siempre es seleccionada para resaltar la MAYORÍA y, en algunos casos, TODOS estos factores de clasificación.

Entonces, ¿cómo nuestros cerebros primitivos dan sentido a esto? Simple: no lo hacen.

Vemos a las personas COMO sus proyecciones digitales, por lo que el consumo excesivo de redes sociales nos hace sentir deprimidos por nuestra propia experiencia «REAL».

Es como si fuéramos, perpetuamente, el «eslabón más débil» de la tribu, INCLUSO aunque hayamos logrado muchas cosas.

Las redes sociales son con lo que más lucho personalmente, y para manejarlas, lo que hago es (y esto puede sonar extraño) usar mi cerebro racional para odiarlas – Literalmente siento ‘disgusto’ hacia ellas.

Así que nunca uso Facebook ni Tik Tok y solo un poco de Instagram para poder tener memorias y compartirlas con ustedes.

Para administrar YouTube, lo mantengo alejado de mi teléfono, lo cual ayuda mucho, (aunque  todavía a veces me pierdo en mi compu viendo creadores que me gusta demasiado).

Lo que más me ayuda es simplemente estar presente y usar mi cerebro racional para diferenciar entre «disfrutar» y «perder el tiempo».

Estímulo Supernormal #4: Comida Rápida

Nuestras papilas gustativas, que usamos para identificar sabores dulces, agrios, salados, amargos y umami, evolucionaron para ayudar a nuestros antepasados ​​a reconocer alimentos seguros y ricos en calorías mientras se evita consumir sustancias tóxicas.

Si bien los sistemas de dopamina evolucionaron, creando motivación hacia los alimentos ricos en calorías.

Que, en un período de tiempo relativamente corto, ha pasado de esto y esto….  a esto.

Y lo que aparece en nuestra puerta no es un bisonte recién muerto o frutas recién arrancadas:

Lo que aparece suele ser un ESTÍMULO SUPERNORMAL de comida REAL:

Cargado de azúcares y colorantes artificiales para simular un alto contenido calórico y altamente atractivo.

Si alguna vez comimos un Big Mac, papas fritas y un batido de vainilla, la PRÓXIMA vez que nos dio hambre, probablemente estábamos pensando en la misma comida o algo similar, razón por la cual la comida rápida, como todos los estímulos supranormales, siempre son un abismo peligroso-

Las corporaciones entienden esto, razón por la cual estas comidas no son tanto «cocinadas» como «inventadas»… por científicos que han aprendido a secuestrar nuestros instintos evolutivos para que puedan volcarlos sobre nosotros.

Para resolver esto, lo que hago es simple: me concentro en la sensación a largo plazo que los alimentos me van a dar, en lugar de complacerme ciegamente en el placer a corto plazo, y solo como comidas deliciosas –

Y antes de que alguien empiece con esa tontería de que comer sano y rico  es caro: las verduras, las frutas y los huevos no son caros, y hay montones de carnes y pescados baratos y sabrosos… solo tienes que investigar.

Cuando entendemos que la pornografía, los videojuegos, las redes sociales y la comida chatarra están diseñados por corporaciones hambrientas de ganancias que no se preocupan por nosotros.

Se vuelve mucho más fácil ver la situación por lo que es, y comprender que debemos elevarnos POR ENCIMA de nuestros instintos usando la RACIONALIDAD, y hacer los ajustes necesarios para poder prosperar en el mundo moderno.

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