Me Convertí En Mi Mejor Versión ... Aquí Está La Fórmula (3 Pasos)
- Escrito por NelsonQuest
- octubre 17, 2021
Tabla de contenidos
Pasé la mayor parte de mi vida sintiendo que nunca lograría mucho y este sentimiento sólo empeoró después de graduarme de la universidad, donde parecía que con cada año que pasaba, todo el mundo a mi alrededor se movía hacia adelante, mientras que yo seguía igual.
Así que si me dijeras que un día me mudaría a otro país, aprendería español y salsa, boxearía y escalaría montañas, construiría un gran negocio, aprendería filosofía y descubriría la espiritualidad. Que, como introvertido, un día haría vídeos en YouTube en los que ayudaría a iluminar este camino para otros. Si le hubieras dicho todo esto a mi yo más jóven, te habría dicho que estabas jodidamente loco.
De todos modos, todas las grandes preguntas del desarrollo personal: ¿Cómo puedo desarrollar la confianza? ¿Disciplina? ¿Ética de trabajo? ¿Cómo puedo dejar de procrastinar? ¿Dejar de tomar malas decisiones? ¿Dejar de sentirme deprimido?
Todas estas preguntas tienen su origen en una pregunta mucho más profunda, quizá la pregunta de las preguntas: ¿Cómo puedo convertirme en mi mejor versión?
Ahora bien, a juzgar por la cantidad de vídeos de mierda y pseudo-motivacionales de “cómo ser tu mejor versión” que hay en YouTube, me quedan claras dos cosas:
- Mucha gente aspira a ser su mejor versión
- Mucha gente no tiene ni idea de lo que significa la “mejor versión”, y mucho menos de cómo llegar a ella
Así que en este artículo vamos a profundizar. Voy a desglosar las complejas implicaciones psicológicas de todo esto mientras comparto los 3 pasos exactos a través de los cuales fui capaz de convertirme en mi mejor versión. ¡Comencemos!
Paso 1: Entender el “yo” y el “yo ideal”
¿Cómo puedo convertirme en mi mejor versión? Si nos fijamos bien, esto implica en realidad dos personas diferentes. Tenemos el “yo”, que existe en el momento presente, y “mi mejor versión”, una versión ideal de mí que existe en algún momento futuro.
Mi yo presente es perezoso, improductivo, débil y a veces se masturba más de 5 veces al día.
Mi yo ideal se levanta a las 5 de la mañana, trabaja sin esfuerzo días enteros y escala montañas en su tiempo libre.
Así que cuando nos preguntamos “¿cómo puedo convertirme en mi mejor versión?” Lo que realmente estamos diciendo es que “Yo soy yo ahora mismo, pero eso no es lo que quiero ser. Quien quiero ser, es el yo que quiero ser, en algún momento futuro”
Son dos personas diferentes, lo que implica otra cosa realmente importante, la razón por la que nuestro “yo” actual no es todavía nuestro “yo ideal” se puede resumir en una sola palabra: control.
Porque si tuviéramos el control, entonces todos iríamos al gimnasio y tendríamos 6 packs, e instantáneamente buenos hábitos, pero eso no es lo que sucede, en cambio fallamos y procrastinamos y retrasamos las cosas porque nos falta el control.
Para la mayoría de la gente, es incómodo reconocer esto, yo solía odiar la idea de que no tenía el control de mí mismo porque me hacía sentir débil, pero esto es lo importante, la mayoría de las personas que comienzan este viaje inmediatamente comienzan a publicar tonterías motivacionales en las redes sociales y quieren verse como un modelo para todos los demás, pero ¿Cómo se supone que vamos a comenzar un viaje auténtico de desarrollo personal, si ni siquiera podemos reconocer las cosas obvias, como lo débiles (y probablemente también patéticos) que somos ahora mismo en el momento presente antes de hacer cambios?
El reconocimiento de que carecemos de control, de que no somos ni de lejos lo que podríamos ser, es lo que permite que un viaje auténtico comience en primer lugar. Cualquier otra cosa es una ilusión, y no de las buenas.
Yo soy yo, en el momento presente, una criatura débil y patética que tiene muy poco control sobre el tipo de decisiones y hábitos que me van a transformar en quien quiero ser, mi “yo ideal”, que existe en el futuro y se caracteriza principalmente por una cosa, control.
¿Entendido? Bien, pasemos al siguiente paso.
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Paso 2: Comprender el “yo” de forma auténtica
Bien, ya tenemos el “yo” y el “yo ideal”. Si vamos a seguir avanzando, probablemente deberíamos trabajar para tener una comprensión auténtica de ambos. Así que empecemos con el primero, “yo”. ¿Qué es exactamente el “yo”?
Bueno, podemos pensar que lo sabemos, pero seamos sinceros, para la mayoría de nosotros, lo que “creemos” que somos no está ni siquiera cerca de lo que “realmente” somos. Todos conocemos a alguien que piensa que es algo que claramente no es, son personas “inauténticas”, y mientras esto es fácil de observar en otros, es extremadamente difícil de observar en nosotros mismos.
Les pondré un ejemplo con el que la mayoría de ustedes, si son sinceros, se sentirán identificados. En el pasado, cuando mis amigos compartían sus logros en las redes sociales, en un nivel superficial me sentía y actuaba como si estuviera feliz por ellos, pero en el fondo, en un nivel más profundo, estaba celoso. Cuando mis amigos “fracasaban”, en un nivel superficial, les apoyaba y era compasivo, pero en un nivel profundo, en realidad quería que fracasaran.
Ahora bien, la mayoría de nosotros no queremos pensar que somos celosos y amargados, probablemente tanto como no queremos pensar que somos débiles, y así, incluso si experimentamos estas emociones de forma auténtica, en lugar de reconocerlas, elegimos enterrarlas bajo la máscara de lo que pretendemos ser.
Hay muchos problemas con esto, pero al menos en lo que tiene que ver con convertirnos en nuestra “mejor versión”, es críticamente importante que identifiquemos honestamente toda la debilidad dentro de nosotros como sea posible porque todo esto se une para formar el punto de partida del viaje. El punto de partida auténtico.
Reconocer nuestra falta de control y cómo nos hacen sentir realmente las personas que nos rodean es la forma en que llegamos a entender nuestro “yo” de forma más auténtica, que es la ½ de la ecuación de “convertirme en mi mejor versión”.
Ser honesto acerca de cómo me hicieron sentir las cosas realmente me permitió entender mi “yo” a un nivel auténtico, y al hacerlo pude darme cuenta de que sentía “celos” porque quería el éxito de otras personas para mí. Me sentía feliz cuando otros fracasaban porque sus fracasos me hacían sentir mejor sobre mi propia posición en la vida.
Estos descubrimientos me llevaron a darme cuenta de que toda mi autoestima y todo lo relacionado con la forma en que me medía a mí mismo tenía que ver con los demás: el mundo externo y falso en el que, para colmo, la mayoría de los éxitos que comparte la gente son muy exagerados, y la mayoría de los fracasos que comparte la gente son para conseguir likes y atención.
Darme cuenta de esto me permitió dejar de compararme con los demás y empezar a compararme con mi “yo ideal”, que es la comparación correcta que debemos hacer si queremos convertirnos en nuestra mejor versión.
Ahora, en lugar de compararme con los demás, simplemente me veo en ellos. Cuando la gente tiene éxito, me veo a mí mismo triunfando y siento una auténtica felicidad. Cuando la gente fracasa, me veo a mí mismo fracasando, y me siento solidario y compasivo.
Probablemente no somos quienes creemos que somos, y si queremos entendernos auténticamente, deberíamos empezar por apagar la televisión, desconectar de las redes sociales, y al menos temporalmente, retirarnos del mundo externo, porque ese mundo está gobernado por la ganancia y prácticamente nada es lo que parece.
El mundo externo no quiere que nos entendamos auténticamente a nosotros mismos porque aquí no hay ganancia. Cuanto menos nos entendamos a nosotros mismos, menos capaces seremos de resolver nuestros propios problemas y lidiar con nuestras propias cuestiones, y más probable será que busquemos todo tipo de productos y servicios de mierda para arreglar los síntomas pero nunca las causas de fondo.
El mundo externo nos programa para pensar que somos algo que no somos, y quienes realmente somos está esperando ser descubierto en el interior donde ni siquiera un video de 12 minutos de YouTube puede llevarnos.
Paso 3: Entender auténticamente el “yo ideal”
La mayoría de nosotros tenemos una idea aproximada de nuestro “yo ideal”, el problema es que la sociedad generalmente tiene sus propios planes de lo que quiere que seamos, y es muy fácil confundir “lo que pienso que quiero ser” con “lo que realmente quiero ser”.
Voy a compartir otra experiencia personal. Durante mis primeros años de adolescencia, mientras los otros niños estaban jugando, yo estaba ocupado trabajando en renders 3D de aviones de combate, o escribiendo reseñas para los videojuegos de rol que solía jugar y publicándolas en un sitio web que había diseñado completamente con HTML y photoshop. Pero como mis padres tenían ideas diferentes de lo que significaba el “éxito”, me alejaron de mis pasiones y me orientaron hacia lo que ellos consideraban carreras “bien pagadas”, básicamente banquero, médico o abogado. Para resumir la historia, pasé 5 años obteniendo un título en economía, y un par de años más haciendo prácticas y trabajos que odiaba antes de volver a tropezar con la construcción de páginas web (algo que realmente me apasionaba) y ahora muchos años después soy dueño de un gran negocio de diseño web para agentes inmobiliarios.
De todos modos, lo que quiero decir es que la idea que tenía de mi “yo ideal” había sido definida completamente por la sociedad y otras influencias externas y, sin embargo, creía plenamente que ser un banquero bien pagado era parte de mi “yo ideal”. Fue sólo cuando empecé a construir páginas web de nuevo, que llegué a entender más auténticamente mi verdadero “yo ideal”, al menos la parte ocupacional.
Nuestro “yo ideal” también tiene componentes expresivos, físicos y mentales, y tenemos que trabajar para entender auténticamente esas partes también, lo que no es fácil porque la sociedad ya tiene planes para nosotros.
Ahora bien, en cuanto a ¿Cómo puedes descubrir tu “yo ideal”? Bueno, esa es una muy buena pregunta. Creo que si tu “yo ideal” es algo parecido a una persona famosa, rica, con una enorme mansión y muchos coches, entonces eso es probablemente una indicación de que tienes mucho trabajo que hacer.
Para descubrir tu auténtico “yo ideal”, te recomiendo que te fijes en las cosas que realmente disfrutas haciendo cuando estás solo. Si no estás seguro de lo que realmente disfrutas haciendo, entonces sigue haciendo más cosas, ahí afuera en el mundo real.
Resumen
Muy bien amigos, resumen rápido para llevar todo esto a casa.
Si estamos tratando de ser más disciplinados, dejar de procrastinar, desarrollar la confianza, ser verdaderamente felices, estos son síntomas de una pregunta mucho más grande que deberíamos estar preguntando, ¿Cómo me convierto en mi mejor versión?
Para responder a esa pregunta, deberíamos seguir estos 3 pasos:
Paso 1: Entender el “yo” y el “yo ideal”
Las palabras “mejor versión” implican dos personas diferentes “yo”, que existe en el momento presente, y “yo ideal”, que existe en algún momento futuro. No somos el “yo ideal” porque el “yo” carece de control.
Paso 2: Entender el “yo” de forma auténtica
El “yo” puede dividirse en el “yo” que creo que soy y el “yo” que realmente soy. El “yo quién creemos que somos” es generalmente una especie de “máscara social” que cubre lo que “realmente” somos. Podemos quitarnos la máscara siendo sinceros sobre cómo nos hacen sentir realmente las cosas.
Paso 3: Entender auténticamente el “yo ideal”
El “yo ideal” puede dividirse en el “yo que pienso que quiero ser” y el “yo que realmente quiero ser”. “El yo que creemos que queremos ser” es probablemente otra máscara social que podemos eliminar si nos tomamos el tiempo de desconectar de todo lo que nos rodea y nos ponemos en un espacio donde la validación externa no es un factor, las respuestas están en el silencio.
Bueno, si queremos convertirnos en nuestras “mejores versiones”, entonces será mejor que entendamos lo que eso significa en primer lugar.
Hay dos consejos finales que deberían ayudarte a llevar todo esto a casa.
En primer lugar, si no sientes una tremenda motivación para progresar en este viaje, entonces probablemente tienes una comprensión muy inauténtica del “yo”, “yo ideal”, o ambos, porque fuera del esfuerzo que todo esto suponga, debería sentirse sin esfuerzo porque el progreso auténtico es mucho más gratificante que difícil, nunca te convertirás en tu mejor versión si lo que persigues son construcciones falsas e inauténticas de la sociedad.
Y mi segunda recomendación, y esto puede resultar sorprendente, es que tengas en cuenta que tu “yo ideal” no es tu “mejor versión”. Los ideales son cosas perfectas y, por tanto tu “yo ideal” es simplemente a lo que debes aspirar, a diferencia de los ideales, nosotros no somos ni seremos nunca cosas perfectas, por lo que tu “mejor versión” es simplemente aquello en lo que te conviertes cuando vives de acuerdo con lo que representa tu “yo ideal”.
Si realmente quieres sacarle el máximo partido, te recomiendo que hagas una pausa después de cada uno de los 3 pasos y consideres realmente estas cosas por ustedes mismos. Una vez que hayas hecho eso, en los comentarios de abajo haznos saber algo inauténtico que hayas podido identificar sobre tu “yo” y tu “yo ideal”.
Ahora quiero dar gracias al patrocinador de este artículo: Crehana. Les recomiendo los cursos de WordPress creados por Sergio Agamez Negrete. Como ustedes saben, empecé mi carrera haciendo plantillas de web, aprendí todo yo mismo pero hubiera agradecido que en esa época existiera un curso como “WordPress avanzado: Personaliza tus plantillas”. Realmente te recomiendo estos cursos porque el mundo de las plataformas web está más rentable que nunca, la mayoría de empresas ni tienen página web y si tienen, créeme que tú podrías hacerlo mil veces mejor con unos pocos cursos en Crehana.
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Este es el camino. Ciao y nos vemos en el próximo artículo.
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